足のトラブル”は『Ayumi庵』へ　武蔵野市｜三鷹市｜小金井市　むくみ｜外反母趾｜Ｏ脚｜膝痛｜腰痛｜たこ

“足のトラブル”のことなら『Ayumi庵』へ。 武蔵野市・三鷹市・小金井市・杉並区・西東京市・小平市で足のトラブルに悩んでいらっしゃる方にご利用いただいております。

“足のトラブル”そのままにしておくと・・・

ほとんどの人が元気な足で生まれ、大人になると圧倒的多数の人が足の問題を抱えています。

また近年は、子どもにまで足のトラブルが増えています。

トラブルが起こる原因は３つです。
　　　「足の問題」　「靴の問題」　「歩行の問題」

これら３つの問題を１つでも放っておくと、疲れやすい・足の痛み・膝痛・腰痛・肩こり・首こり・などの原因につながっていきます。
この３つを同時に改善していくことで、足本来の機能が復活し、「疲れない歩行」「体内脂肪燃焼型歩行」「ホリスティックに体調が改善する歩行」ができるのです。

どんな“足のトラブル”が多いの？？

ふくらはぎをほぐして血流をよくし、下肢にたまった老廃物を押し出します。		現代人は足裏への刺激が不足しています。でも、ツボの多い足裏にこそ刺激が必要です。		例）パンパンにむくんでいたふくらはぎが、20分の施術で1cm細くなりました。

“足のトラブル”が起こる原因って？？

足の悩み“No.1”は「むくみ」

	下肢は静脈がたまり易い場所です。 立ち仕事、座り仕事、歩き疲れのむくみはなるべく早くリセットしましょう。 むくみを繰り返すと足が太くなってしまいます。 そして、むくみにくい歩行を習得しましょう。
	むくみが気になる方へ          　▼『レッグアロマトリートメント』

弱い足と歩き方で「外反母趾」になる

	足裏のバランスが悪いと足指がふんばれません。 その結果、親指が外に流れ変形したり、仮骨が形成されたりします。単にハイヒールを履いていたことが原因ではありません。足指がしっかり広がるテーピングをして、正しいウォーキングが必要です。
	外反母趾が気になる方へ            　▼『今すぐ足裏バランステーピング』

日常の生活に影響を及ぼす「Ｏ脚」

	Ｏ脚になるメカニズムは足指が踏ん張れず外に流れる歩行になっているからです。 ひざ、腰に負担がかかってきます。若い人にはXO脚が増えています。 年をとってから大きなＯ脚になってしまうことも・・・・・
	Ｏ脚が気になる方へ                                      　▼『ウォーキングレッスン足裏バランステーピング』

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